Abstand halten, einkaufen mit Mundschutz und arbeiten von zuhause – die weltweite Corona-Pandemie hat unseren gewohnten Alltag von einem Tag auf den anderen ziemlich auf den Kopf gestellt. Aufgrund vieler verschiedener Lebenssituationen und Persönlichkeiten gehen Menschen sehr unterschiedlich mit der Krise um. Aber Achtsamkeit kann uns helfen, Belastungen zu meistern und das Beste aus der Situation zu machen.

Die ersten, warmen Sonnenstrahlen sind immer eine Überraschung. Die Lust auf leichtere Blusen, kürzere Röcke und leuchtende Farben steigt. Sie betonen allerdings, was in den kalten Monaten nicht so auffiel: winterblasse Haut. Sonnengeküsst soll sie sein. Möglichst sofort.

Wer sagt denn, dass die Ferien nur spannend sein können, wenn man verreist? Auch zuhause können Sie mit Ihren Kindern aktiv sein und Abenteuer erleben. Bauen Sie ein Trampolin auf, erstellen Sie eine kindgerechte Schnitzeljagd, lassen Sie Wasser in das Planschbecken und genießen Sie laue Sommerabende am Lagerfeuer, mit Stockbrot und gegrillten Marshmallows.

Wussten Sie, dass nur die weiblichen Mücken stechen, während die männlichen sich von Pflanzennektar ernähren? Besonders jetzt im Sommer benötigen die Weibchen alle drei bis vier Tage frisches Blut, um ihre Eier zu produzieren. Aber auch Zecken haben gerade Hochsaison.

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Kleine Ausflüge am Wochenende sind für alle die schönste Zeit der Woche – Familienzeit ohne Haushalt, Arbeit und Schulübungen. - Denken Sie dabei immer an die richtigen Arzneimittel für unterwegs!

Intensives Sonnenbaden steht in der Kritik – zu Recht, kann es doch zu Hautveränderungen führen. Aber gleichzeitig brauchen wir die Sonne zum Überleben und für viele wichtige Prozesse im Körper. Unter anderem dienen die UV-B-Strahlen dazu, dass unser Körper Vitamin D bildet. Das ist wichtig für starke, gesunde Knochen.

Eine Laktoseintoleranz darf nicht mit einer Allergie verwechselt werden. Die Intoleranz ist eine Nahrungsmittelunverträglichkeit ohne Beteiligung des Immunsystems. Bei der Milchallergie dagegen werden Antikörper gegen Milcheiweiß gebildet.

Über 80 Prozent der Unfälle im Säuglings- und Kleinkindalter geschehen in der eigenen Wohnung oder im häuslichen Umfeld. Die Bundesarbeitsgemeinschaft Mehr Sicherheit für Kinder e.V. weist auf einfache Maßnahmen hin, die diese Unfälle verhindern helfen.

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Pycnogenol ist ein rein natürlicher Pflanzenextrakt, der seit mehr als 50 Jahren genutzt und intensiv erforscht wird. Er wird aus der Rinde der französischen Meereskiefer gewonnen, die entlang der südwestlichen Küste Frankreichs wächst.

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