Kommen Sie gut in den Frühling!

Während viele Menschen energiegeladen den Frühling begrüßen, vielleicht sogar Schmetterlinge im Bauch haben, werden andere einfach nicht so richtig wach.

Fasten gibt vielen Menschen neue Energie und erlebt in diesem Jahr ein Revival. Wir machen Sie mit den beliebtesten Fastenmethoden bekannt und zeigen, wie Sie sich am besten auf das Heilfasten vorbereiten und auf was Sie besonders achten sollten.

Frauengesundheit steht in diesem Monat im Mittelpunkt: Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit einer Selbstuntersuchung der Brust viel zur Früherkennung von Brustkrebs beitragen können.

 

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Unsere Tipps für Ihren gesunden März

Schmetterlinge im Bauch

Schmetterlinge im Bauch - Was ist dran am Mythos Frühlingsgefühle?

Hormone spielen als Ursache von Frühlingsgefühlen eine wichtige Rolle. Allerdings wird zu Unrecht behauptet, dass vor allem die Sexualhormone für das Bauchkribbeln verantwortlich sind. mehr

 

Natürliche Familienplanung mit dem Basalthermometer

Messen, auswerten, schwanger werden - Natürliche Familienplanung mit dem Basalthermometer

Immer mehr Frauen, die eine Schwangerschaft planen oder ihren Monatszyklus verfolgen wollen, setzen auf die Temperaturmethode. Mit der Messtechnik des Basalthermometers kann der Eisprung, die fruchtbare Phase sowie die nächste Periode berechnet werden. mehr

 

Risiko Brustkrebs

Risiko Brustkrebs - Selbstuntersuchung kann helfen, Erkrankung frühzeitig zu erkennen

Brustkrebs ist die meist verbreitete Krebsform bei Frauen. Rund 2,1 Millionen erkranken jedes Jahr daran. Die Selbstuntersuchung kann deshalb ergänzend zum Frauenarztbesuch viel zur Früherkennung von Brustkrebs beitragen. mehr

 

Weniger ist mehr - Fastenarten

Weniger ist mehr – Fastenarten

Jetzt ist wieder Hochsaison für Fastenkuren. Bewusster wollen wir genießen, schlanker und beweglicher werden, neue Energie gewinnen. Einfach mal den Reset-Knopf drücken und ernährungstechnisch einen Neustart wagen. mehr